Retraite Bien-Être de 3 jours

Description du service

Inclus dans votre expérience de retraite : – Consultation bien-être personnalisée à votre arrivée et avant votre départ – 1 séance de Kundalini Calm (75 min) – 1 séance de thérapie du Menu Bien-Être de la Maison ila (60 ou 90 min) – 2 rituels de guérison en chambre – 2 séances de yoga guidées – 1 séance de sonothérapie – Une expérience de jacuzzi chauffé au feu de bois – 1 activité quotidienne telle que le vélo, la baignade en eau libre, le bain de forêt ou la randonnée – Un régime végétarien bio, accompagné d'un jeûne intermittent – 1 séance de mouvements naturels avec Alli – Des options telles que la méditation matinale, la respiration ou le chant, le petit-déjeuner à Rennes-les-Bains ou un dîner au bord de l'eau autour d'un feu de camp